ジーザス小川です。
今日は、渋谷の事務所でいちにち仕事でした。
帰りの渋谷駅では入場制限もあり、千代田線もなかなか動かず、ちょっと大変でした。
今日は冷え込むということで、関連して大規模な停電も想定されているそうです。
まだ8時ですが、資源節約を兼ねて、今日はもう寝てしまおうと思っています。
テレビ、ネットニュースで、いろいろと大変な状況が取りざたされています。
こういうときは、寝る前に脳に最後に入れる情報としては、
○ちょっとでもポジティブなこと
や、
○何か、原発レベルではない、身近で、自力でも解決できそうなことが解決するシーン
などをイメージしてから寝たほうがよいです。
どんな環境でも、人の意識は自由です。
寝入るとき、寝るときの心の状態は、自由に決めることができます。
そして、寝入るとき、寝ているときの心の状態は、寝ている間と、起きたあとの心の状態に大きく影響を及ぼします。
難しいかもしれませんが。。できるときには、ちょっとトライしてみてください。
