おかげさまで、人工知能開発の件では、多くの受講生に協力をいただけました。投稿いただいた動画の総本数はこの年末年始だけでも、90本に至りました。年末年始の静かな時期ということもあって、これらのレビューを一気にやりきることができました。
動画を投稿いただいた方は全員レビュー用の講座に招待できているかと思います。
もし、「動画を投稿したけど返事がないよ！」という方がいらっしゃいましたらお知らせください。
以下は、今日、一般生向けに書いたメルマガの後半部分。
ここまで含めると gmail でどうしてもスパム判定されてしまうようなので…。
今日のメールに含めるのはやめました。明日は、どうするかな。未定です。
「地図と手順、気づきと選択」というお話。
５倍塾の、超基本教義ですね。
そのすべてのマスターキーと言っても過言ではない。
あなたは、「地図と手順、気づきと選択」について、人にどう説明しますか。今日は、僕のトライをその一例として。よく復習にもなるかと思います。
「地図と手順、気づきと選択」というテーマ。
ウチの看板講座「パソコン仕事５倍塾」ではかなりしっかりやります。「パソコン仕事５倍塾」の基本教義のひとつです。
「地図」とは、情報のこと。
「手順」とは、無意識に再現できる一連の行動のこと。
たとえば、身体については、「ボディマップ」という言葉があります。直訳すれば「身体地図」。
といった情報です。これらは、典型的な「地図」。
等々は、デスクワークにつきもの（と、多くの方が思い込んでいる）、身体についての悩み。
実は、多くの場合、こういう痛みは、
ということから来る問題です。
座るときの、「楽な姿勢」と思っている姿勢が、実は、身体にとっては悪い姿勢だったり。
「楽な身体の動かし方」と思っている動かし方が、実は、首にメチャクチャ負担をかける動かし方だったり。
・・・という具合です。
そんな場合におすすめの、劇的に効く解消法があります。
上記のようなパターンで起きる問題は、
[1] 正しいボディマップを手に入れる
[2] 身体にムリのない動きのパターンを身につける
という手順を踏むことで、あっさりと解消します。
上に書いた [1], [2] を「地図」、「手順」という言葉に置き換えると:
[1] 「地図」とは、情報:
正しいボディマップを手に入れる
[2] 「手順」とは、無意識に再現できる一連の行動:
身体にムリのない動きのパターンを身につける
ということです。
「気づき」と「選択」というのは、「地図」を手に入れたあと、「手順」を身につけるまでに必要なプロセスです。
新しい地図を受け取ります。
たとえば、「股関節の場所」を教えてもらう。
そして、「股関節を正しく使った、身体に痛みが出にくい座り方」を教えてもらう。
で、いきなり、「身体に痛みが出にくい座り方」の手順を再現できるようになるのか？
ムリです。
そもそも、みなさん、「股関節の場所なんて、ほとんど気にしたことがない」ところからのスタートです。
「ハテ？ここが股関節？いや、ここか？こう動かするのか？」「こういう感じで股関節を動かすのか？いや、こうか？」と、試行錯誤をすることになります。
これが、「気づき」と「選択」。
「気づき」とは、「意識する」こと。「選択」とは、「試す」こと。
地図をもらって初めて「股関節の位置」なるものを気にしはじめ、股関節の位置をさぐることを「選択」します。あるいは、「股関節を使った座り方」を気にしはじめ、「股関節を使った座り方」を試すことを「選択」します。
この試行錯誤の段階が、いちばん大変。
そもそも、股関節まわりの身体感覚が鈍いので、教わったとおりに身体をさぐっても、すぐには股関節は見つかりません。うまく見つけられたとしても、「座る」という動作中をしている最中に、すぐに見失ってしまう。
勘違い、取り違え、挫折、信じられない、信じたくない、以前からの習慣のほうが馴染みがあるし、・・・。いろいろあります。
専門家の支援をもっとも必要とするタイミングです。
でも、「気づき」と「選択」をある程度くり返すと、やがて、意識しないでも、「股関節を正しく使った、身体に痛みが出にくい座り方」ができるようになってくる。
つまり、無意識に一連の動作ができるようになってくる。「手順」の完成です。
そして、気がつくと、痛みなんかなくなっている。
「そういや、仕事中に疲れがたまらなくなったなー」、「身体に痛みがでなくなったなー」、「あ、そういえば、意識しないでも、講座で教わったとおりの座り方ができてるよなー」と、ときどき思い出すくらい。
「手順」の完成です。
すると、応用編。
さらに地図を手に入れ、手順を身につけていくと、「痛みが出たときの回復の手順」のようなものも自分でアレンジできるようになります。
もっとも、「応用編」というのは、基礎編がしっかりできてはじめてモノになるものです。
「応用編」用の地図は、「基礎編」でもらった地図の
という性質ものです。
なので、「基礎編」でもらった地図をモノにしている（自分の「手順」にできている）人にはちょうどの情報量だったとしても、「基礎編」で迷子になっている人には、情報過多なので、吸収できません。
「情報過多で吸収できない」とは、
と、パニックを起こしてしまい、結局何もモノにならない、ということです。
人間、そんなにたくさんのことに同時に意識を向けられません。それどころか、最初は股関節で精一杯です。
ひるがえって、パソコンショートカットキー等でも同様です。
このメール前半で書いた
パソコンスキルは、情報だけ頭につめこもうとしても頭にほとんど入りません。
たまたま頭に入ったものがあっても、いざというときに手が動きません。
そうすると、仕事中などの他のことでストレスがかかっている時には、
「ショートカットでできたかも？」と思えたとしても、思い出すのが
面倒で結局マウスに頼ってしまいます。
という話も、まさに、「地図」を受け取っても、「手順」になっていない人にありがちな現象です。
ウチのオンライン講座は、「オンライン講座」にしては、「動作練習」や「ドリル」がやたら多いです。
それはどうしてか？というと、「情報（地図）だけ一方的に提供しても、仕事で活用できるようにならない。渡した地図をひとつひとつしっかり手順にしてもらいながらでないと、教育の成果はでない」ということは分かりきっているからです。
・・・教育の理想の「手順」とは、上述のようなものです。
言い換えれば、教育でいちばん重要なアートな部分はどこか？と言えば、
「地図」を渡したあと、如何にして、「手順」になるまでを上手に支援できるか？
というところです。
特に関連性が高い講座:
